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电饭锅肉米饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:06:19  阅读:9597 来源:本站原创 作者:何润东

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米适量相克食物土豆1个相克食物
豆角适量相克食物 广式腊肠2根
胡萝卜半个相克食物大蒜2瓣相克食物
适量2g
1根相克食物

电饭锅肉米饭的做法

  • 1.备好食材,洗净,大米用水洗净,泡上!

  • 2.土豆、胡萝卜切块,腊肠、大蒜切片,葱切片,备用!

  • 3.锅内放油,加热后,放入蒜和葱,炒一下,放入腊肠!

  • 4.把土豆、胡萝卜、豆角都加到锅内,翻炒,大概5分钟!

  • 5.把炒好的蔬菜,加点儿盐炒匀了,都倒入电饭锅内,,按煮饭功能即可!最后等待美味出锅,即可,味道很不错呢!(做好的忘记拍照了,不好意思!)