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卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:28:51  阅读:6921 来源:本站原创 作者:汪东城

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄4个相克食物 老抽1勺
生抽1勺 白酒适量
适量相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
大料适量花椒适量
香叶适量 白寇适量
桂皮适量

卤猪蹄的做法

  • 1.准备好辅料

  • 2.猪蹄用清水泡1小时。

  • 3.冷水放入猪蹄,加入白酒去腥味

  • 4.煮一会把血沫煮出来,

  • 5.捞出后用清水冲洗,放在电压力锅内,加入水、老抽、生抽、白酒

  • 6.加入所有调料

  • 7.电高压锅按猪蹄键煮

  • 8.煮好的猪蹄

  • 9.煮好的猪蹄趁热和汤汁倒入炒锅,大火烧开使汤汁收缩至粘稠即可。

  • 10.好吃的猪蹄