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秘制红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:40:16  阅读:8996 来源:本站原创 作者:解小东

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

五花肉450克 李锦记红烧汁45克
一段相克食物 姜片5片
花椒适量 香叶一片
冰糖一小块相克食物 绍酒一勺

秘制红烧肉的做法

  • 1.准备好五花肉。

  • 2.把五花肉切成方块。

  • 3.五花肉加入绍酒和水泡半小时左右。

  • 4.准备好配料。

  • 5.然后把泡好的五花肉焯水焯水后洗净控干备用。

  • 6.热锅凉油,锅中加入少量的油,油热放入花椒香叶煸炒香后捞出。

  • 7.然后再下入五花肉小火煸炒。

  • 8.煸炒至有油出来,五花肉表面金黄。

  • 9.倒掉多余的油。

  • 10.再加入葱姜煸炒,然后放入李锦记红烧汁翻炒均匀

  • 11.然后倒入开水,没过五花肉大火烧开,转小火焖煮。

  • 12.盖上锅盖,烧至汤收一半时候放入少许盐调整口味,喜欢甜口的此时可以在放一点糖,否则什么也不用放即可。

  • 13.做好的肉装盘即可食用。