健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

炸薯条的做法

• 1.将土豆洗干净，去皮，切成条状。

• 2.放在水里面泡一下，把淀粉洗掉，然后再沥干水份。

• 3.锅里倒入多些植物油，最好能没过土豆，开大火把油烧开。（剩下的油可以拿来炒其它菜）

• 4.把土豆丢进去炸，炸的过程中都要开大火，边炸边要用铲子翻拌一下，直到炸至土豆条周边有一点点焦黄，就可以关火了。

• 5.把炸好的土豆条放网勺里面过滤掉多的油。

• 6.最后面上撒一些盐和孜然粉拌匀，就可以开吃啦，很香很脆哦，比外面什么麦什么肯的要好吃多啦。