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牙签肉(猪肉)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:41:45  阅读:1400 来源:本站原创 作者:钱泳辰

食材用料

猪里脊 鲜酱油,糖,盐,料酒
黑胡椒,白胡椒,耗油 五香粉,辣子粉,姜汁
味精,鸡精,白芝麻 淀粉,鸡蛋液

牙签肉(猪肉)的做法

  • 1.将猪里脊切成小块

  • 2.用料酒,姜汁,鲜酱油,黑白胡椒粉,五香粉,辣椒粉,糖,一点盐,耗油,味精,鸡精把肉块抓匀。

  • 3.将肉腌制一个半小时以上

  • 4.倒上鸡蛋液,撒上干淀粉抓匀,然后再一块一块肉插上牙签待用。

  • 5.锅放油,开中火将肉炸一遍捞出。锅再烧热至油面微微冒烟,将肉再次复炸一分钟,这样肉块外焦里嫩。

  • 6.取一小碗,放入料酒,鲜酱油,糖,耗油,一点水,调成汁。锅放底油烧热,放入料汁烧开,淋上水淀粉制成浓汁,将炸好的肉放入迅速翻炒裹匀汁,撒上熟白芝麻,出锅。