健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 五花肉适量 | 糯米适量相克食物 |
| 粽叶适量 | 香菇适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 十三香适量 |
| 鸡精适量 | 酱油适量 |
| 调料适量 | |
香菇肉粽子的做法
1.香菇用盐水泡半个小时
2.香菇切丁
3.五花肉泡半个小时去血丝
4.肥肉和瘦肉分开
5.切片
6.倒入调料
7.糯米提前泡一晚
8.倒入调料半均匀
9.开始包放点米放一块肥肉一块瘦肉
10.在放香菇在放一层米包住
11.包好了
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香菇肉粽子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 23:59:12 阅读：7052
来源：本站原创 作者：徐峥
