说起圣女果，很多人可能对这么含蓄的名称感到陌生，但若是提到小番茄，大多数人就知道是什么，圣女果是常见的番茄品种之一，既是水果又是蔬菜，往往是在水果摊多见，那么这么常见的水果，有什么功效与作用呢？

第一，圣女果可以起到有益于脑智力发展、提高人体的免疫能力。

第二，于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。

第三，圣女果能促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

第四，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

第五，圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。