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干炸肉段的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:46:42  阅读:5874 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉相克食物鸡蛋一个相克食物
味精相克食物
胡椒粉 椒盐
香油料酒
玉米淀粉

干炸肉段的做法

  • 1.猪肉(如果用猪里脊肉最好了)洗净。切成长方段,放入容器中,加盐,味精,料酒,香油,胡椒粉腌制,再打一个鸡蛋挂糊,备用。

  • 2.锅中放油,七成热时下肉段(裹干淀粉)炸至表皮稍硬时捞出,磕散。等油温升高后,再倒入锅中复炸,金黄色时捞出,控干油就可以了,如果觉得淡,可以蘸椒盐吃。