健康功效
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
鲑鱼1片相克食物 | 海鲜菇1包 |
洋葱丝1/4粒 | 奶油10克 |
柠檬2片相克食物 | 酱油2小匙调味米酒2小匙酒1小调味料 |
盐1小匙 | 烘培纸1张 |
烤纸包鲑鱼海鲜菇的做法
1.烤箱预热200°C,鲑鱼两面抹盐
2.取一张烘培抹奶油放上洋葱丝1/2海鲜菇加上1的鱼。
3.再铺上海鲜菇.奶油.柠檬片
4.将烘培纸四边褶起,留一封口。倒入调味料后,封口折起来。放入已预热200°C的烤箱。烤12~15分即可。
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
鲑鱼1片相克食物 | 海鲜菇1包 |
洋葱丝1/4粒 | 奶油10克 |
柠檬2片相克食物 | 酱油2小匙调味米酒2小匙酒1小调味料 |
盐1小匙 | 烘培纸1张 |
1.烤箱预热200°C,鲑鱼两面抹盐
2.取一张烘培抹奶油放上洋葱丝1/2海鲜菇加上1的鱼。
3.再铺上海鲜菇.奶油.柠檬片
4.将烘培纸四边褶起,留一封口。倒入调味料后,封口折起来。放入已预热200°C的烤箱。烤12~15分即可。