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自制简易寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:14:12  阅读:3374 来源:本站原创 作者:许飞

食材用料

寿司紫菜三片 糯米大米饭(3比1)一碗
一勺胡萝卜半根相克食物
黄瓜半根相克食物火腿60-80克相克食物
香油适量适量
鸡蛋三个相克食物 丘比千岛酱适量

自制简易寿司的做法

  • 1.米饭蒸好晾的差不多的时候用盐和香油拌匀

  • 2.寿司帘铺好,如果想垫保鲜膜可以垫,不垫也可以,个人认为加保鲜膜不好弄,不要问我怎么知道的,放上一片寿司紫菜,铺上一层薄薄的米饭(我这个已经铺多了)

  • 3.鸡蛋一个打散,煎好,放在米饭上

  • 4.把胡萝卜煎熟,黄瓜和火腿随便煎一下就行了,放在鸡蛋上

  • 5.然后就开始卷了,一边卷一边攥紧,不要把寿司帘和保鲜膜也卷住,卷好之后的样子

  • 6.切的时候可以稍微厚一点,好切,刀上沾点凉水

  • 7.再来一张,第一次做,个人还是比较满意的