健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉一小碗 | 生粉15克 |
鸡蛋两个相克食物 | 葱适量相克食物 |
红萝卜适量 | 青辣椒适量相克食物 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
鸡蛋饼的做法
1.把面粉,生粉放在一起,加凉水调成面水。在加入适量的盐,胡椒粉调味。
2.把,青椒,葱,红萝卜切成丁。
3.将一勺半面水倒入不粘锅里,摇匀。
4.小火将面水摊至表面没有水汽,然后倒入鸡蛋饼,用勺背抹开,撒入适量青椒丁,葱,红萝卜丁,稍等一会,在放入爱吃的辣椒酱。
5.卷起来,放入盘子,开吃。