在中国，很多人喜欢泡脚，尤其是冬天，每天晚上睡觉之前来一次泡脚，不仅可以快速进入深层睡眠，而且还能缓解一天的疲劳和紧张，尤其是花椒生姜水泡脚，那么，花椒生姜水泡脚的功效与作用？让我们一起来了解一下。

花椒生姜水泡脚的功效与作用

1、去腥。在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。

2、驱寒暖胃。花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。

3、杀菌消毒。花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用。

4、治痛经。对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。

5、治脚寒。一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。

花椒生姜水泡脚的副作用

泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

通过以上内容，我们可以知道，生姜花椒作为我们日常生活中最常见的食材，不仅可以拿来食用还能拿来泡脚，而且泡脚的功效那么多，治痛经还能暖胃，如果是痛经的女性可以试一下，但是泡脚的时间不宜过长。