紧张性头痛是由于颈部与头部肌肉长期处于一个持久的状态而造成的。那对于造成它们的原因又有哪些呢？

首先一个原因可能就是患者的压力太大，出现抑郁和焦率的情况，从而导致精神压力长期处在一个紧张的状态，造成大脑的血液出现供血不足的情况，然后引起血管痉挛，最后导致紧张性头痛。

还有一个原因可能是由于身体本身的疾病所引发的并发症状。当你身体本身就已经出现生病的情况，病情又迟迟没有得到缓解，最后也可能会引起紧张性头痛。

对于运动不足的人来说也是很容易患上紧张性头痛的，如果长时间的不运动，会导致你的血液脑部的供给不足。相比较运动的人来说，他在运动中科院释放自己在生活中的压力，而且研究表明在运动后心情会更加愉悦。因此，相比较，不运动的人可能患上紧张性头痛的机率更大哟。