孩子刚受寒的时候，鼻涕像水一样清稀的，大人也一样，一发现清鼻涕要迅速温阳气，温经络。这时候，任何一种能够使孩子体内气血循环变好的方法都可以用。

　　我的老家东北有很多朝鲜族同胞，他们开的餐馆都非常火爆。记得小时候，我随家人到一家朝鲜族同胞开的餐馆吃饭，席间，上来了烤牛肉，旁边还放着一个小草筐，里面是摆放得整整齐齐的植物叶子。服务员告诉我们，烤好的牛肉要蘸上佐料，然后用这叶子包着吃。

　　那种植物的清香无可比拟，我只吃了一口，心中就惊呼美味!那种感觉一直留在我的心里。这个叶子是什么呢?就是苏叶。苏叶又叫紫苏叶，全国几乎哪个地方都有。以前我们家的窗前就长了很多。我经常摘来洗干净了吃。当时没有想到，很多年以后，我会学习中医，然后会使用苏叶给大家调理身体。

　　《药品化义》中记载：苏叶性味辛温，有发表、散寒、理气、和胃的作用，用来治疗风寒，驱逐邪气。在生活中，其实我们每天都会接触到大量的感冒病毒，但没有必要害怕，因为我们的身体是可以抵抗这些病毒的。但如果孩子身体状况差，同时温度又剧烈变化的时候，孩子体内的防御系统就会紊乱，不能立刻戒备起来抵御外敌。抵御不了，孩子就受寒了，会感到身上发冷，流清鼻涕，打喷嚏。这都是肌体要防御，但又力不从心的状态。怎么办呢?立刻动员孩子的身体防御体系，振奋体表的机能。此时任何使经络温暖起来的方法，都可以给孩子使用，苏叶就是一味能使身体温暖起来的药物。当孩子出现外寒来袭的症状时，就可以使用苏叶了。