女性在孕期的时候出现了妊辰纹的现象，应该选择那些能够淡化和去除妊辰纹的产品，但是一定要在分娩完之后才可以使用。那么今天就由小编来具体的讲一下，妊辰纹怎么去除更有效。

1、孕期如果一旦出现了妊辰纹，孕妇可以通过调理饮食，做肌肤的保养，缓解妊辰纹的出现。当然也可以选择每天用橄榄油对自己的肌肤进行一些按摩，有效的促进和增加肌肤的弹性，这样做也能够有效的淡化已经形成的妊辰纹。

2、分娩之后，女性如果想要淡化或者是消除妊辰纹，最好是选择产后的三个月，因为这个时候是最佳的时间。可以采用光子疗法，或者是精油的香薰法。这里需要注意的是，必须要在孩子断奶之后才可以做。

3、分娩之后也可以选择食疗的方法。比方说，日常生活当中多摄取一些富含蛋白质的食物，以及富含维生素c的食物，重建胶原纤维，靠的就是这两大类的食物。