随着年纪的变大，人体胶原蛋白的流失，使得补充胶原蛋白成为中青年女性朋友们保健的方式之一。胶原蛋白不仅有紧肤除皱，还能有限补充体内钙质，护甲护发身等效果。因此补充胶原蛋白服用胶原蛋白有什么样的副作用呢？这个是很多女性朋友担心的问题。

胶原蛋白不是药，胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质，是从猪皮、鱼皮骨里提取的天然食品，是提取动物表皮蛋白质精华以补充人体蛋白质成分，胶原蛋白能够有效的去除皱纹和润滑肌肤。

对于胶原蛋白口服液是否具有副作用，目前尚未发现有什么胶原蛋白口服液的副作用，只是由于个体体质的反应和感受性不一样。胶原蛋白是近代生物科学进步的产物，对人体具有美容功效是无可厚非的。但是孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。另外从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。