很多时候，当我们做好要宝宝的准备了，就会注意各种各样的问题。在怀孕前的这段时间里，生活也还是有一些禁忌的。无论是准爸爸还是准妈妈，都要把自己调整到最好的状态。

1、避免情绪不好

情绪，往往会影响到体内的内分泌。在备孕期间，如果准妈妈处于一种焦虑的、抑郁的思想精神状态下，直接影响的是卵子的质量。当然从准爸爸的角度来说，也是如此。双方在情绪不佳的时候，不要试图强硬地进行备孕。

2、避免放射性物质和有毒物质

在怀孕之前，一定要想方设法地避免辐射，因为放射性物质可能会导致细胞变异。如果进行了放射性的一些检查，那么就要一个月后怀孕才比较好。

这些是绝对的禁忌，但是你注意了吗？