生产是女性一生之中的大事，是女性从出生那一天就注定的命运。生产之后的女性身体上会出现很多的变化，比如头发。女性生产之后绝大多数都会出现脱发现象。那么这种脱发是怎么回事呢？脱发会持续多长时间呢？怎样才能够预防和减少脱发呢？

女性产后为什么会脱发？

人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易觉察.妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快. 意见建议: 妊娠期间,孕妇分泌的雌激素也较平时增加.这样一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役”.分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发.

女性产后脱发要持续多久？

不会那么长时间的，一般在宝宝四个月左右有一次比较集中在大量的头发脱落过程，一般生过宝宝后都会有这种情况。一般就持续一个月左右，再长点时间可能也掉，但是不用担心，过段时间自然就会好了，正常现象。

怎样才能预防或减少产后脱发呢？

首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。

第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。

本文讲了有关女性生产之后脱发的相关知识，如果你刚刚生产完毕，那么你一定要准备好大量脱发的准备，这是一种正常的生理现象，没有必要紧张着急，等到该脱落的头发全部脱落之后就会自动好转，不会影响你的头发的美丽哦。