男士在怀孕的过程中起着决定性的作用，如果男性提供的精子质量不好，或者是无法提供精子，女性就无法正常受孕。很多男性都喜欢喝酒，少量喝酒有益健康，但是长期大量饮酒会对精子造成伤害。很多人都知道男士备孕需要戒酒，那么男士戒酒多久可以怀孕呢？

男士戒酒多久可以怀孕

一般准备要孩子的时候，建议夫妻双方要戒烟戒酒至少三个月以上。最好是半年以上。而且要在怀孕之前的三个月内。夫妻双方都要每天吃一粒叶酸，预防胎儿畸形。

孕前的准备工作非常重要，从准备怀孕前3个月起，女士应补充叶酸和多种维生素，能够预防婴儿神经管畸形和其他出生缺陷。另外，准爸爸的健康状况和生活习惯会影响精子的质量，所以要尽量戒烟戒酒，饮食均衡，生活规律。

男士喝酒对怀孕的影响

很多男性都喜欢喝酒，一般来说，适当喝酒有助男性健康，但如长期大量盲目的喝酒，则可给健康造成很大的危害，尤其是对生育会造成很大的影响，我们知道酒的主要成分是乙醇，乙醇是可导致生殖细胞受到伤害，从而让男性的受精卵不健全。

当男性在备孕期喝酒，酒后受孕时，是可造成宝宝宫内发育迟缓，出生后也易出现各种问题，可导致中枢神经系统出现功能障碍，面部及全身出现多种畸形，对宝宝健康危害非常大，如可导致心脏构造有缺陷，手、脚、指等出现多种畸形。出生后智力也比正常宝宝低下，所以男性喝酒对胎儿可造成多方面的影响。

除对胎儿会造成不利影响，备孕期的男性喝酒还会降低怀孕几率，这主要是因为酒精会对男性的精子质量可造成不利影响，另外过度的饮酒，对男性的性功能也会造成影响，所以建议喝酒的男性，在备孕期要戒酒，以改善精子的质量，恢复健康的生育功能。

本文详细介绍了男士戒酒多久可以怀孕，也介绍了男士喝酒对怀孕的影响。作为一名正在备孕的夫妻，最好是男女都要戒酒，这样女性可以提供优秀的卵子，男士可以提供优质的精子，这样生育的孩子才能够更加优秀哦。