女性孕育下一代是非常伟大的，这个也是女性的职责所在。女性在怀孕的时候不同的人群它的情况是不一样的，有些女性怀孕身体一切正常不会出现浮肿的情况，但是有些女性怀孕的时候就会出现身体浮肿，下面一起来看看孕6个月身体肿是什么原因?

孕6个月身体肿是什么原因?

1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。

2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。

3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

孕6个月身体肿如何缓解?

1、按摩小腿：孕妇在发生水肿的时候一个比较有效的方法就是通过按摩方法来进行有效的缓解，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。

2、多休息：经常站立的孕妇也是会导致水肿的可能的，在日常的生活中出现这种情况的时候孕妇最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿，这样也是可以有效的缓解水肿的。

3、适当的散步：在发生水肿的时候适当的运动也是很好的缓解方法，那么散步就是很好的解决方法，散步有助于小腿肌肉的收缩，促进静脉血回流，能有效的防止孕妇脚肿。

清楚了孕妇身体浮肿的原因，建议女性朋友就要注意这方面的问题，做好相应的预防工作也是非常重要，希望大家要注意这方面的问题。另外，孕妇平时也要适当的运动，饭后可以散步、慢走等也是可以预防身体浮肿，这样对孕妇和宝宝都是比较好。