十月怀胎一朝分娩，本以为痛苦从此结束，接下来可以好好享受做妈妈的幸福了，结果妈妈们发现自己错了，宝宝吃奶的时间是不定时的，而且妈妈还要面对喂奶时，乳房有时候会特别胀痛，那么乳房新手妈妈喂奶乳房胀痛怎么办？

新手妈妈喂奶乳房胀痛怎么办

哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

喂奶时疼痛的原因

一、婴儿吸吮不当

婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。

二、乳头本身发生皲裂

如果妈妈本身乳头发生了破裂，经过婴儿巨大的吮吸力，会产生针刺样疼痛。

正确的喂奶姿势和步骤

1、开始喂奶了，妈妈要用手指夹住乳头，整个塞进宝宝的嘴里，让宝宝充分吮吸的同时，也能够避免吸入一些空气而造成溢奶。

2、喂奶的时候，要注意一边一边的喂，先将一侧的乳房喂空后，再换另一侧，就像是用胶头滴管吸取液体一样，排的越空，越能刺激乳腺分泌乳汁。

3、宝宝吃饱以后，不要马上放平宝宝，而是要竖直抱起，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，轻轻拍他的背部，让他打嗝，把之前吞咽下去的空气吐出来，这样可以防止宝宝溢奶。

4、喂完奶后，妈妈要把乳头擦干净，然后挤出少许乳汁抹在乳头上，短暂暴露片刻，等到干燥后穿上内衣，这样可以预防乳头的皲裂。

做妈妈的辛苦和痛苦，是做爸爸的不能体会的。孩子的奶水是妈妈身体里的营养物质转化而成的，妈妈为孩子付出的，是妈妈的全部。所以，爸爸一定要在爱孩子的同时，多多关心关心孩子的妈妈，为了宝宝为了这个家，她的付出是值得被尊重的。