磨牙是在睡眠的时候有无意识的进行磨牙，有时还会影响他人的睡眠，磨牙多出现在儿童换牙期的时候，一般人在过了换牙期就没有磨牙的现象，如果出现磨牙那就要注意了，这时人们常常会选择牙套来减少磨牙的次数，磨牙带牙套有什么作用?磨牙的原因又是什么呢，下面一起来看看吧。

磨牙带牙套有什么作用

牙套可以隔开上下牙直接接触，减轻牙齿磨损和牙周损伤，缓解肌疲劳。也改变牙周韧带传送到中枢神经的信号，使夜磨牙活动得到抑制。实践证明戴牙套后夜磨牙次数和时间明显减少。因为磨牙会导致牙齿磨损严重的。通过戴牙套以后可以保护牙齿不再受得磨损，这是治疗磨牙的一种办法，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。

造成磨牙的原因

一般说来儿童出现磨牙的现象其实是比较正常的，但是很多家长还是会担心是不是肚子里出现长虫的情况了，其实没有这么严重，通常小孩子出现磨牙一种情况是可能出现缺钙而引起的，另一种的情况是孩子白天在幼儿园出现精神紧张以及担心害怕，通常孩子此时是在做梦而出现的磨牙的情况，家长不要太过担心保证孩子每天正常的营养是非常重要的多和孩子聊天。

关于磨牙带牙套的介绍就是这样，看完是不是了解了一些，也知道了磨牙的原因，所以在平时的时候一定要注意适当的休息，不可过度的工作，如果是儿童的话可能是在换牙期，如果没有在换牙期还是要到医院检查一下，不管是儿童还是成人如果出现了磨牙的情况一定要及早治疗。