对于现在的准妈妈们来说，会越来越注重自己的孕期生活。那么在我们在怀孕期间面对着一些妊娠反应，心里面肯定会非常的难受，自然也是忍受不了这些痛苦。所以对于我们当中很多准妈妈们比较喜欢在怀孕初期多喝一些柠檬水来减轻自己的孕吐现象，那么柠檬水可以治疗孕吐吗？

柠檬水可以治疗孕吐吗

喝柠檬水能改善孕吐厉害的现象，因为柠檬口感酸，味觉强烈，能够顺应孕妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变，还可以直接改过呕吐后的味道，因此也不容易引发继续孕吐。柠檬中除了维生素C含量丰富之外，还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收营养物质，有助于孕期母体和胎儿健康。柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加食欲，健脾消化的功效。

柠檬水的好处

1、美白肌肤。柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种较强的还原剂，它可以使细胞色素C、细胞色素氧化酶及分子氧还原，到达美白祛斑的效果，还能够清除体内的自由基，延缓衰老。

2、补充营养。柠檬除了维生素C含量丰富之外，还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素，都是孕妇和胎儿发育所需的营养，孕妇用新鲜的柠檬泡水有助于孕期母体和胎儿健康。

3、促进食欲。柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加孕妇食欲，健脾消化的功效。

那么通过上面关于柠檬水的知识，我们能够很好的了解到柠檬水能够很好的帮助我们缓解孕吐。所以我们最好在怀孕初期每天喝一杯柠檬水，并且柠檬水能够有美白的作用，这样一来既能够减轻我们孕吐的痛苦，又能够美白我们的皮肤，自然是一件很好的事情。