随着现代生活水平的提高，人们越来越会养生了，很多人都希望自己能够健康长寿，享受好的生活，但是对于养生也有一些人理解得并不透彻，仅仅处于表面，经常被一些养生文章所误导，比如说蒲公英，很多人都会选择用蒲公英来泡水喝，尤其是农村人，蒲公英随处可见，所以说经常挖一些蒲公英来晒干泡水喝，觉得对身体有益。确实喝蒲公英水对身体是有好处的，但也不上网上渲染的，那样可以包治百病。实际上用蒲公英泡水喝，主要就只有三个功效，可能不少人都被误导了。

蒲公英不是万能药，晒干泡水喝，就3个功效，可能不少人误导了！

1、清热解毒

蒲公英泡水喝可以清热解毒是一种良药，经常用蒲公英来泡水喝可以缓解一些炎症，尤其是热毒方面的疾病，其中一个就是清肝热，它能够缓解肝热导致的肿痛，保护肝脏有好处。而且对于皮肤上的一些炎症，比如化脓性感染，经常喝蒲公英泡水，就可以起到缓解的功效。

2、消肿散结

经常喝蒲公英泡水，有催乳作用，可以缓解乳腺炎的情况。而且蒲公英不仅可以拿来泡水喝，外敷也是可以用的，拿蒲公英外敷对于乳腺炎可以缓解作用，而且搭配金银花效果会更好。能够消肿散结。

3、抗菌作用

蒲公英中含有的物质可以起到抗菌消炎的作用，对于真菌有很好的抑制作用，而且蒲公英寒冷，能够杀灭伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌。所以说平时免疫力低下的人可以经常用蒲公英来泡水喝，就能够增强免疫力和抵抗力，让身体更健康。

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