一般先去角质，温水泡手半小时左右，搓洗手上的皮屑，再涂抹护手霜，或者用些甘油或橄榄油之类的效果也很不错

囚妳于鋨菂心里 |2018-07-03 21:47

病情分析：根据你的描述，一到冬天，手就会粗糙，是皮肤缺乏水分。指导意见：你的情况，建议注意手的清洁，使用温水，洗净后涂护手霜。多喝水，多吃蔬菜水果。

夏花冬雪 |2018-07-03 21:45

造成皮肤干燥的原因有一，年纪增长随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份二，皮脂分泌不足皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。三，气温下降冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。四，睡眠不足、疲劳睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。五，减肥及偏食极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。六，其它原因室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少建议：1、做手膜,护手膜能覆盖皮肤，在短时间提高表皮温度，促进局部皮肤血液循环。护手霜是基础的手部护理产品,能发挥基本的滋润功效,使干燥受损的肌肤回复滋润光滑,但滋润时间较短,且一般作用于肌肤表层.手膜能使营养物质和水分更缓缓渗入皮肤深层，手部皮肤重新变软，弹性增加,滋润时间较长。推荐 屈臣氏 伶采-水漾滋养（薰衣草）手膜 比较润2、试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体半干前涂。

迷茫 |2018-07-03 21:39

呵呵，冬天的皮肤粗糙是一个大众化的难题呢…不过皮肤粗糙是可以得到改善的，只要用对了方法，坚持下来自然能看到效果。蜗牛来给些小建议，平时的手部护理可以参照以下五部曲：第1部曲：软化角质在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。第2部曲：深层清洁按摩手部去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。第3部曲：滋养沐浴取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。第4部曲：手健美操把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。第5部曲：完美保护最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。以上是护理，至于手霜的话，蜗牛用过两款觉得还可以的，推荐给楼主哈。屈臣氏的骨胶原手霜，百雀羚的蛇油手霜。都是看网上人气高评价好去的，买回来确实都没让我失望，虽然没有达到想要美白的效果，但是手确实细嫩了很多。之前蜗牛有朋友把金雨芙的那款保湿霜当手霜在用，说是也还可以。楼主可以根据自己的肤质，再问问身边的朋友，选择一款适合自己的手霜试试看哈。记得平时的护理也不可少噢。