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老北京炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 面条500g 干黄酱1袋 肉馅150...

发布时间:2017-09-07 21:03

烤南美对虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 南美对虾500克 黄菜椒半个 红菜椒半个 盐适量竹签适量相克食物烤南美对虾的做法1.虾去须洗干净2.将竹签从虾尾朝虾头方...

发布时间:2017-09-07 21:01

香锅土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料土豆400克相克食物大蒜3瓣相...

发布时间:2017-09-07 21:01

云吞面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉2杯 蛋水混合液140毫升 虾肉云吞15个虾仁50克相克食物 鸡汤1000毫升 葱花、盐、香油、胡椒粉少量云吞面的做法1.将鸡...

发布时间:2017-09-07 20:59

梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹一只 年糕200克淀粉适量 白酒二汤匙...

发布时间:2017-09-07 20:58

芹菜猪肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物 生抽料酒生姜相克食物...

发布时间:2017-09-07 20:57

提拉米苏的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭180鸡蛋2个相克食物 细砂糖35g 手指饼干6个 速溶咖啡适量提拉米苏...

发布时间:2017-09-07 20:57

煎饼果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 豆面鸡蛋相克食物包菜相克...

发布时间:2017-09-07 20:57

牛肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 盐1/4匙 牛里脊100克青椒1个...

发布时间:2017-09-07 20:56

咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...

发布时间:2017-09-07 20:56

鱼丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1条相克食物...

发布时间:2017-09-07 20:55

菠菜猪肝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥食材用料大米一小碗相克食物猪肝一块...

发布时间:2017-09-07 20:55

椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蹄粉 椰浆 炼奶白砂糖相克食物椰奶马蹄糕的做法1.白砂糖3两放锅炒色(也可以放3砖黄糖)后放4碗水煮成糖水放凉备用2....

发布时间:2017-09-07 20:53

回民油香的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 植物油适量 盐适量 发酵粉适量 泡打粉适量回民油...

发布时间:2017-09-07 20:52

冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物油10克 水600ml香菜适量相克食物 盐1.5克冬瓜汤的做法1. 取冬瓜300克...

发布时间:2017-09-07 20:52

肉酱意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西芹:活血化瘀食材用料 意大利面 肉馅洋葱相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-09-07 20:51

炒扁豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的...

发布时间:2017-09-07 20:48

清蒸桂鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料桂鱼1条 红辣椒半个青椒半个相克食物油少许料酒半汤勺 盐少许 蒸鱼鼓油半...

发布时间:2017-09-07 20:46

糖醋小排的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小排八两 生抽适量糖适量相克食物醋适量相克食物 清...

发布时间:2017-09-07 20:42

香菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇250克相克食物西红柿...

发布时间:2017-09-07 20:42