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炸牛奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶粉一小包 玉米淀粉30白糖20克相克食物面粉40克鸡蛋一个相克食物 玉米油适...

发布时间:2017-09-07 18:19

红薯炒虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料红薯2个相克食物虾一斤相克食物 红...

发布时间:2017-09-07 18:08

自制泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 小米椒适量 莲花白1个红萝卜少许糖1大勺相克食物 盐适量自制泡菜的做法1.花白洗净2.烧开水,...

发布时间:2017-09-07 18:08

烩面片的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇3相...

发布时间:2017-09-07 18:06

炒花蛤的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤500克相克食...

发布时间:2017-09-07 18:06

黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料黄豆芽500克相克食物...

发布时间:2017-09-07 18:06

素炒藕条的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料藕相克食物 盐辣椒相克食物酱油少...

发布时间:2017-09-07 18:05

微波鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋四个相克食物...

发布时间:2017-09-07 18:03

糖水杨梅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳杨梅:除烦、消食积、止血食材用料冰糖相克食物蜂蜜相克食物...

发布时间:2017-09-07 18:00

柠檬鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料吴郭鱼一条葱一条相克食物米酒一汤匙相克食物 乌醋一汤匙 蒜末3颗 香菜末2株辣椒1根相克食物 柠檬汁如果是真正的柠檬更...

发布时间:2017-09-07 17:58

青椒炒洋茄的做法和食材用料及健功效

食材用料 洋茄7-8个青椒2个相克食物 玉米油适量 盐适量 鸡精适量青椒炒洋茄的做法1.洋茄,青椒洗净切片2.锅烧热,倒入少许玉米油...

发布时间:2017-09-07 17:57

花生猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄适量相克食物花生适量相克食物香菇适量相克食物冰糖适量相克食物 植物油适量 精盐...

发布时间:2017-09-07 17:56

罗马花椰菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 罗马花椰菜半棵独头蒜1个相克食物 盐淀粉罗马花椰菜的做法1.先来欣赏欣赏这棵菜吧~~其实我拍了好多。。无奈大图只能传...

发布时间:2017-09-07 17:54

炸鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 鸡脯肉鸡蛋相克食物 盐味精...

发布时间:2017-09-07 17:33

菜干龙骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 无花果:健脾、清热、解毒食材用料 白菜干1小把 尾龙骨一大块无花果相克食物生姜1块相克食物蜜枣1颗 盐适量菜干龙骨汤...

发布时间:2017-09-07 17:26

炸蔬菜丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜相克食物胡萝卜相...

发布时间:2017-09-07 17:26

草莓应该如何洗最干净健 吃草莓的一些小窍门

草莓是春季的时令水果,不少人都爱吃,但对于草莓怎么洗这个问题,相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃,容易引发腹泻,甚...

发布时间:2017-09-07 17:19

白萝卜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨1斤相克食物白萝卜适量相克食物...

发布时间:2017-09-07 13:26

红烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤左右相克食物大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜四粒相克食物干辣椒适量相...

发布时间:2017-09-07 13:25

莲子百合粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...

发布时间:2017-09-07 13:24