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青团的做法和食材用料及健功效

食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80...

发布时间:2017-09-06 11:04

五香卤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤大葱:通阳、解毒、活血肉蔻:温中、行气、消食食材用料猪蹄4只相克食物大葱1颗相克食物大蒜1颗...

发布时间:2017-09-06 11:03

秘制小金桔的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔白糖相克食物秘制小金桔的做法1.金桔洗净控干水分2.在每一个金桔上面...

发布时间:2017-09-06 11:03

海鲜大咖的做法和食材用料及健功效

食材用料大闸蟹10相克食物 扇贝、鲍鱼各10个 皮皮虾、大虾3:2 花蛤、小龙虾5:2 黄豆芽、金针菇3:2 青笋、木耳各适量海鲜大咖...

发布时间:2017-09-06 11:02

牙签牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 植物油30克 生抽5克蚝油5克 十三香少许料酒少许 牙签适量青椒...

发布时间:2017-09-06 10:59

鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克 盐1克料酒1小勺 十三香粉1克 白胡椒粉1克 自制...

发布时间:2017-09-06 10:59

凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物胡萝卜半个...

发布时间:2017-09-06 10:59

南瓜八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物绿豆适量相克食物大米适量相克食物红豆适量相克食物黄豆适量相...

发布时间:2017-09-06 10:58

奶黄包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉350克 酵母4克 温牛奶280毫升糖75克相克食物 吉士粉10克 澄粉10克 奶粉25克黄油40克鸡蛋2个相克食物奶黄包的做法1....

发布时间:2017-09-06 10:53

苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克苹果...

发布时间:2017-09-06 10:53

卤猪肘子的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肘1个 香叶少许八角3个桂皮1小块黄瓜1小截相克食物油...

发布时间:2017-09-06 10:50

叫化童鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩母鸡洋葱相克食物香...

发布时间:2017-09-06 10:46

清炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆中等大1个相克食物葱1根相克食物花生...

发布时间:2017-09-06 10:44

家常汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料黑木耳5朵相克食物胡萝卜一根相克食物绿豆芽一小把...

发布时间:2017-09-06 10:44

小炒鸡翅尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅尖400克青椒3个相克食物 浏阳豆鼓30克 陴县豆瓣10克...

发布时间:2017-09-06 10:44

红烧虹鳟鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虹鳟鱼1条葱20g相克食物姜10g相克食物 白酒适量花生油25ml 蒸鱼豉油30ml红...

发布时间:2017-09-06 10:42

硕果累累的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热花生:健脾、化痰、润肺食材用料胡萝卜相克食物芹菜相克食物...

发布时间:2017-09-06 10:42

蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐蒸饺的做法1.在大点的盆里加入适量面粉。2.磕入一个鸡蛋...

发布时间:2017-09-06 10:38

干炸黄花鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜鱼500克 色拉油300克 盐一大勺鸡蛋一个相克食物葱适量相克食物姜2片相克食物料酒一小匙 玉米淀粉适量干炸黄花鱼的...

发布时间:2017-09-06 10:36

扁豆焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物西红柿1个相...

发布时间:2017-09-06 10:34