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湖南小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉一斤 湖南青椒适量蒜适...

发布时间:2017-09-06 10:34

自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制...

发布时间:2017-09-06 10:31

石螺鸡煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒食材用料鸡肉6...

发布时间:2017-09-06 10:27

陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相...

发布时间:2017-09-06 10:24

芥末木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料木耳相克食物洋葱相克食物 青红...

发布时间:2017-09-06 10:24

黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜相克食物猪肉相克食物葱相克食物辣...

发布时间:2017-09-06 10:23

清汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料...

发布时间:2017-09-06 10:22

水晶冻肉的做法和食材用料及健功效

食材用料水晶冻肉的做法1.将拔过猪毛的猪皮用水泡一下午!2.开水煮沸猪皮煮卷3.用刀把猪皮表面的白色油垢刮干净!4.切丝!开水洗...

发布时间:2017-09-06 10:18

自制西瓜冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜400克相克食物白糖2勺相克食物自制西瓜冰棍的...

发布时间:2017-09-06 10:16

青木瓜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝柠檬:和胃、生津止渴、安胎白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青木瓜1个虾200克相克食...

发布时间:2017-09-06 10:16

鱼头泡饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料鱼头1个 大饼1张 葱姜适量 花椒大料少许酱油适量 盐适量料酒少许 姜粉少许食用油适量 面粉(大...

发布时间:2017-09-06 10:15

麻婆豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300g相克食物 肉沫50g 姜蒜末适量豆瓣酱五勺相克食物酱油10ml左右 盐适量 水一...

发布时间:2017-09-06 05:43

腌肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉200克相克食物 姜末20克 老抽5克 生抽10克 柠檬(挤汁)半个 盐1克 花椒碎...

发布时间:2017-09-06 05:41

红糖姜茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红...

发布时间:2017-09-06 05:40

番茄酱蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食...

发布时间:2017-09-06 05:35

酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 酸菜适量粉丝适量相克食物葱适量相克食物酸菜粉丝汤的做法1.自家酸菜适量2.酸菜加油炒一两分钟后放入开水中煮沸3.粉丝...

发布时间:2017-09-06 05:34

开边蒜蓉大龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料糖适量相克食物 盐少许葱适量相克食物酱油适量 蒜蓉适量 大龙虾一个料酒适量开边蒜蓉大...

发布时间:2017-09-06 05:29

凉拌茴子白的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 茴子白一个 葱末适量...

发布时间:2017-09-06 05:22

酥油蜂蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料粳米100g相克食物 酥油20-30g蜂蜜15g相克食物酥油蜂蜜的...

发布时间:2017-09-06 05:21

烙玉米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面200克面粉100克 开水80克左右烙玉米饼的做法1.玉米面称重2.加入80可左右的开水!3.搅拌一下!稍微放凉!4.等玉米...

发布时间:2017-09-06 05:18